Vitaminas em geral
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CelluControl Green Coffe 90 Cápsulas - Maxinutri
BENEFÍCIOS
✓ Café verde, cromo, colina;
✓ Cálcio, silício, magnésio e zinco;
✓ Reduz gordura localizada;
✓ Pele mais hidratada;
✓ Diminui e previne celulites;
✓ Estimula a produção de colágeno. -
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Natu-Soy 60 Cápsulas - Terra Verde - Sanibras
BENEFÍCIOS
✓ Gérmen de Soja em cápsulas;
✓ Controle hormonal feminino;
✓ Reduz efeitos colaterais da menopausa;
✓ Antioxidante;
✓ Previne doenças cardiovasculares;
✓ Reduz o coleterol ruim e aumenta o bom colesterol. -
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Polishot AZ Mulher 60 Cápsulas - Flora Nativa
BENEFÍCIOS
✓ Fortalece unhas e cabelos;
✓ Nutrição capilar;
✓ Reduz queda;
✓ Contribui para a saúde da pele;
✓ Fortalece a imunidade. -
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Vitamina C 1000mg 30 Tabs - AGE
BENEFÍCIOS
✓ Aumento da imunidade;
✓ Previne gripes e resfriados;
✓ Ação antioxidante;
✓ Age contra os radicais livres;
✓ Previne o envelhecimento da pele. -
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Luteimax 60 Cápsulas - Maxinutri
BENEFÍCIOS
✓ Rico em vitamina E, C e E;
✓ Altamente antioxidante;
✓ Favorece a saúde da visão;
✓ Rico em zinco;
✓ Melhora a saúde do organismo. -
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Lavitan Hair - Cabelos e Unhas (60 Cápsulas)
BENEFÍCIOS
✓Suplemento vitamínico;
✓Estimula o crescimento saudável de cabelos e unhas;
✓Fortalece a imunidade;
✓Diminui a queda;
✓Zero calorias. -
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Óleo de Cártamo + Vitamina E 1000mg (120 Cápsulas) - Flora Nat...
BENEFÍCIOS
✓ Fonte de ômega 6 e 9;
✓ Enriquecido com vitamina E;
✓ Altamente antioxidante;
✓ Atua na queima de gordura;
✓ Favorece a definição corporal. -
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Mulher Polivitamínico (60 Caps) - Up Rise
BENEFÍCIOS:
✓ 1 cápsula ao dia;
✓ Fortalece a imunidade;
✓ Benefícios para pele, cabelos, unhas;
✓ Sem glúten;
✓ Sem lactose;
✓ Sem calorias. -
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Beta Caroteno 400mg 60 Cápsulas - Maxinutri
BENEFÍCIOS
✓ Fonte de vitamina A;
✓ Antioxidante;
✓ Combate os radicais livres;
✓ Contribui para a firmeza da pele;
✓ Melhora a saúde dos cabelos e unhas;
✓ Contribui para o bronzeado. -
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Memorin 60 Cápsulas - Maxinutri
BENEFÍCIOS
✓ Rico em minerais e vitaminas;
✓ Melhora a memória;
✓ Fonte de fósforo e magnésio;
✓ Fonte de importantes vitaminas como A, C e E;
✓ Ajuda a manter a saúde mental. -
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Ferro + Ácido Fólico + Vitamina B12 60 Cápsulas - Flora Nativa
BENEFÍCIOS
✓ Suplemento à de ferro + ácido fólico + vitamina B12;
✓ Auxilia na síntese do DNA;
✓ Fortalece a imunidade;
✓ Fornece energia;
✓ Importante para a saúde do coração. -
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Cranberry 60 Cápsulas - Maxinutri
BENEFÍCIOS
✓ Cranberry;
✓ Vitamina C;
✓ Selênio;
✓ Zinco;
✓ Ação antioxidante;
✓ Combate os radicais livres;
✓ Previne infecções urinárias. -
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Lavitan Energia (60 Comprimidos) - Cimed
BENEFÍCIOS
✓ 12 vitaminas e 4 minerais;
✓ Café verde;
✓ Fortalece a imunidade;
✓ Fornece energia;
✓ Zero calorias;
✓ Não engorda. -
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B-Complex 60 Cápsulas - Flora Nativa
BENEFÍCIOS
✓ Melhoram a digestão;
✓ Potencializa a metabolização de carboidratos, proteínas e gorduras;
✓ Contribui para a saúde da pele, cabelos e unhas;
✓ Auxilia a converter os alimentos consumidos em energia;
✓ Fortalece a imunidade. -
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Up Cabelos e Unhas (60 Caps) - Up Rise
BENEFÍCIOS:
✓ Contribui para manutenção dos cabelos, unhas e pele;
✓ Fortalece a imunidade;
✓ Sem glúten;
✓ Sem lactose;
✓ Sem calorias. -
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Vita Bear 50 Gomas - Vitafor
BENEFÍCIOS
✓ Bala de goma;
✓ Rica em vitaminas e minerais;
✓ Enriquecida com DHA de algas marinhas;
✓ Delicioso sabor de frutas;
✓ Fortalece a imunidade;
✓ Melhora o desenvolvimento físico e cerebral;
✓ Previne contra enfermidades. -
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Monster Maca 120 Cápsulas - Probiotica
BENEFÍCIOS
✓ Pé de moleque;
✓ Whey protein;
✓ Pasta de amendoim;
✓ Amendoim caramelizado;
✓ Adoçado com xylitol;
✓ Contém óleo de coco;
✓ Livre de gorduras trans;
✓ Sem glúten;
✓ Zero sódio. -
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Levetônic 400 Comprimidos - Body Action
BENEFÍCIOS
✓ Fonta de vitaminas do complexo B;
✓ Fortalece a imunidade;
✓ Melhora a qualidade sono;
✓ Contribui para a saúde da pele, cabelos e unhas;
✓ Diminui cansaço e estresse. -
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Vitamina D3 60 Cápsulas - Flora Nativa
BENEFÍCIOS
✓ Suplemento de Vitamina D3;
✓ Contribui para a saúde óssea;
✓ Reduz risco de diabetes;
✓ Importante para a saúde vascular;
✓ Fortalece o sistema imunológico. -
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Nutricaps Hair (60 Cápsulas) - Maxinutri
BENEFÍCIOS
✓ Biotina + Zinco;
✓ Vitamina C + Cobre;
✓ Fortalece cabelos e unhas;
✓ Contribui para saúde da pele;
✓ Estimula a síntese de colágeno.
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Cadastre-seTodo mundo já deve ter ouvido falar que as vitaminas são importantíssimas para a saúde. Veremos então, o que são as vitaminas e quais são os seus benefícios.
O organismo necessita de diversos nutrientes para o desempenho de todas as suas funções vitais, como por exemplo, as vitaminas, as proteínas, os minerais e as enzimas.
As vitaminas são micronutrientes que agem no metabolismo de outros nutrientes como proteínas, carboidratos e lipídios, sendo indispensáveis aos mecanismos de produção de energia, entre outros.
Infelizmente, as vitaminas não são produzidas em quantidades suficientes no nosso organismo, por isso a necessidade da ingestão dessas substâncias por meio da alimentação e suplementação. As vitaminas são encontradas, principalmente, em alimentos de origem vegetal, como frutas, legumes e verduras.
Existem duas classificações para as vitaminas, que são as vitaminas lipossolúveis e as vitaminas hidrossolúveis. As vitaminas lipossolúveis são aquelas encontradas em óleos e gorduras dos alimentos, sendo melhores absorvidas e utilizadas no organismo. Enquanto as vitaminas hidrossolúveis, como o nome sugere, são solúveis em água, fazendo com que sua absorção seja mais rápida e a sua excreção também.
Conheça as vitaminas mais importantes para a saúde e as funções que elas exercem:
Vitamina A: Age na manutenção da pele, no fortalecimento de cabelos, dentes e ossos, na proteção dos aparelhos respiratório, digestivo e urinário, além de ser boa para os olhos e ter ação antioxidante, protegendo as células contra os radicais livres e melhorando a imunidade.
Vitaminas do complexo B: O complexo B é um conjunto de vitaminas semelhantes que desempenham papel fundamental, principalmente, no fornecimento de energia, na formação e manutenção das células e funcionamento do sistema nervoso. A seguir confira algumas das demais funções de cada uma dessas vitaminas do complexo B.
Vitamina B1: A vitamina B1, ou tiamina, age no funcionamento dos nervos, músculos e do coração, na absorção dos carboidratos, principalmente da glicose, previne o envelhecimento e melhora a função cerebral.
Vitamina B2: A vitamina B2, ou riboflavina, auxilia no crescimento, na produção do hormônio adrelina e na formação de hemoglobinas e articorpos; participa também da respiração, da reparação e manutenção da pele e de processos celulares.
Vitamina B3: A vitamina B3, ou nicotinamida, atua no funcionamento do sistema nervoso e imunológico, na redução de triglicerídeos e colesterol e no controle do açúcar no sangue, além de proteger o organismo contra poluentes e toxinas e aumentar a circulação do sangue.
Vitamina B5: A vitamina B5, ou ácido pantotênico, age na redução de triglicerídeos e colesterol, na produção de hormônios e na construção de anticorpos; também auxilia na saúde capilar e nos processos de cicatrização, além de combater disfunção hormonal e desintoxicação química.
Vitamina B6: A vitamina B6, ou piridoxina, reduz o risco de doenças cardíacas e o colesterol alto, atuando no bom funcionamento do sistema cardiovascular; Age também na manutenção do sistema nervoso e imunológico e na aceleração de processos metabólicos, inclusive no metabolismo de proteínas, favorecendo a construção muscular.
Vitamina B7: A vitamina B7, ou biotina, age no crescimento muscular, na produção de ácidos graxos, no alívio de dores musculares e no combate a infecções.
Vitamina B9: A vitamina B9, ou ácido fólico, previne anemias, proporciona pele e cabelos mais saudáveis, além de auxiliar no combate ao envenenamento alimentar, na manutenção do sistema imunológico, circulatório e respiratório e na formação de hemácias.
Vitamina B12: A vitamina B12, ou cobalamina, age, principalmente, na formação dos glóbulos vermelhos e do DNA e no crescimento e desenvolvimento do corpo.
Vitamina C: A vitamina C é uma importante aliada do sistema imunológico, combatendo infecções, gripes e resfriados e auxiliando na cicatrização. Atua também na absorção de ferro e síntese de colágeno; Protege os pulmões e auxilia na manutenção dos tecidos.
Vitamina D: A vitamina D auxilia no fortalecimento dos ossos e dentes, na manutenção do cálcio no organismo, na coagulação sanguínea e na produção da insulina, além de estimular a maturação das células e atuar na manutenção do sistema imunológico.
Vitamina E: A vitamina E atua como antioxidante, combatendo os radicais livres e auxiliando na proteção ao sistema imunológico; Protege também a membrana celular e o sistema reprodutor, retarda o envelhecimento e melhora a ação da insulina no organismo.
Vitamina K: Importante para a coagulação do sangue e para a saúde do coração, a vitamina K também participa da construção dos ossos e do combate a TPM.
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DAS VITAMINAS
- Manutenção celular;
- Proteção aos sistemas;
- Coagulação do sangue;
- Auxiliam na cicatrização;
- Construção dos ossos e dente;
- Redução de triglicerídeos e colesterol;
- Cabelos, pele e unhas mais saudáveis;
- Indispensáveis para a produção de energia;
- Fortalecimento e manutenção do sistema imune;
- Metabolismo de proteínas, carboidratos e demais nutrientes.
COMO TOMAR
As vitaminas podem ser encontradas em diversos suplementos, juntamente com outros nutrientes, como Whey Protein, shake substituto de refeição e ZMA, ou ainda isoladas em suplementos de uma vitamina específica ou multivitamínicos.
Sua ingestão varia de acordo com cada suplemento e a sua necessidade individual. É importante a orientação de um médico ou nutricionista.