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Whey Protein hidrolisado

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O QUE É O WHEY PROTEIN HIDROLISADO

O Whey Protein hidrolisado é um dos suplementos mais populares entre os atletas e fisiculturista de todo o mundo por favorecer a hipertrofia muscular. O Whey Protein hidrolisado é feito a partir da hidrólise enzimática da proteína do soro do leite que faz a quebra das proteínas previamente, oferecendo alta concentração e absorção.

 

As proteínas fazem parte dos nutrientes mais abundantes no corpo humano, elas estão presentes na estrutura de todas as células. Fundamentais para a formação e regeneração dos tecidos, para o equilíbrio hormonal, para o fornecimento de energia e o funcionamento do sistema imunológico.

 

A proteína hidrolisada do soro do leite é rica em aminoácidos, inclusive os BCAAs, que agem diretamente na construção dos tecidos musculares. Durante o treino os músculos têm grande desgaste e precisam da reposição dos aminoácidos para evitar o catabolismo, sendo assim, é necessária a ingestão de proteínas e aminoácidos, por meio da alimentação e da suplementação para surtir os efeitos desejados no crescimento de músculos e agir na recuperação, reduzindo a fadiga e a perca de massa.

 

Considerado o Whey Protein mais puro, o Whey Protein hidrolisado passa por um rigoroso processo de filtração que garante cerca de 95% de proteínas e reduz o nível de carboidratos, gorduras e lactose, recomendado para intolerantes e pessoas que desejam maior valor protéico.

BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN HIDROLISADO

  • Baixa lactose;
  • Rápida absorção;
  • Alta concentração;
  • Evita o catabolismo;
  • Rico em aminoácidos;
  • Recuperação pós-treino;
  • Baixo índice de carboidratos;
  • Favorece a hipertrofia muscular;
  • Fortalece o sistema imunológico.

COMO TOMAR

Whey Protein hidrolisado é um suplemento em pó e deve ser misturado em água ou na bebida de sua preferência para o consumo. É recomendada a ingestão de 1 a 4 porções de Whey Protein hidrolisado por dia, preferencialmente antes e depois dos treinos, porém varia muito de acordo com o fabricante, as necessidades protéicas individuais e a recomendação de um nutricionista.