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Detalhes
CREATINA MONOHIDRATADA – BODY ACTION
A Creatina é uma das substâncias mais utilizadas, entre os atletas e fisiculturistas, para conquistar a tão desejada hipertrofia muscular, ela é composta pelos aminoácidos Arginina, Glicina e Metionina.
Tem a função principal de fornecer energia para treinos mais intensos com o objetivo de aumentar a força e ganhar massa muscular. No nosso organismo existe uma substância chamada ATP (trifosfato de adenosina) que é responsável pelo armazenamento da energia produzida através da síntese dos alimentos. Quando ocorre a liberação de energia durante a atividade física, e o músculo se contrai o ATP é utilizado, no entanto ele só consegue manter a energia por aproximadamente 10 segundos, pois ele perde uma molécula de fosfato, se transformando em ADP (difosfato de adenosina). A creatina auxilia doando sua molécula de fosfato para o ADP fazendo com que o ATP seja criado novamente para servir de combustível fazendo com que a contração muscular continue, além de promover a volumização celular, ou seja, aumentar a quantidade de água dentro do músculo, auxiliando na hipertrofia.
SUGESTÃO DE CONSUMO
Sugestão de uso: Consumir uma porção ao dia, ou conforme recomendação do nutricionista ou médico. Cada porção fornece 3g de creatina.
TABELA NUTRICIONAL
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Creatine Monohydrate - Body Action - 150g
Porção de 38,9gValor Energético
0Kcal=0KJ
0%
Carboidratos, dos quais
0g
0%
Proteínas
0 g
0%
Gorduras Totais
0 g
0%
Gorduras Saturadas
0 g
0%
Gorduras Trans
0 g
**
Fibra Alimentar
0,0g
0%
Sódio
0 mg
0%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
INGREDIENTES: Creatina Monohidradata. NÃO CONTÉM GLÚTEN.Advertências: “Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico”. “O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde”. “Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades”.
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