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CREPIOCA – PROTEINA PURA
A crepioca é um delicioso lanche composto por farinha de tapioca e ovo, sendo muito nutritiva e rica em proteína e carboidrato, sendo uma ótima opção para o pós-treino.
A crepioca da Proteína Pura é super prática de ser preparada, basta adicionar 2 colheres junto a um pouquinho de água, mexer bem e colocar em uma frigideira antiaderente levemente quente e deixar dourar dos dois lados, e tá pronto! Uma opção muito saudável, rápida e gostosa para o dia a dia!
SUGESTÃO DE CONSUMO:
Misture 2 colheres de Crepioca com um pouquinho de água. Quando estiver bem misturado, coloque em uma frigideira antiaderente levemente quente. Deixe por alguns minutos e vire para dourar do outro lado. A receita é simples e rápida. Após isso, você pode rechear com o sabor à escolha.
TABELA NUTRICIONAL:
INFORMACAO NUTRICIONAL Crepioca - 500g - Proteína Pura Porçao: 35g (2 Colheres de Sopa ) PORÇÃO % VD* Valor Energético 130 Kcal 7 % Carboidratos 19,6g 7 % Proteínas 5,7g 8 % Gorduras Totais 3,1g 6 % Gorduras Saturadas 1g 5 % Gorduras Trans 0g 0 % Fibra Alimentar 0g 0 % Sódio 349mg 15 % * Valores diários de referencia com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. INGREDIENTES: Fécula de mandioca, ovo integral pasteurizado resfriado, clara de ovo pasteurizada resfriada e sal. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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